jablczan czy

[...] dzialac dalej, nie ma czegos takiego ze raz dziala raz nie, licza ze kupujac krete jest tam co powinno byc.. chcesz probowac innych form, to jak najbardziej czemu nie jednak mono czy jablczan to dwie najpopolarniejsze formy, sprawdzone, najczesniej stosowane, inne sporo drozsze niestety nie maja przelozenia wyzsza cena na lepsze dzialanie

no ale sa papokowate raczej, a jeśli sie wilgoć dostała to mozna jesc czy nie bardzo? bo ktos mi powiedział ze jabłczan sie w kreatynine nie zamienia wiec nie bedzie problemu.

[...] jak nie miewasz problemow z checiami, motywacja do treningow to bym odpuścił, co do krety jezeli ma byc mono to wiekszosc to bedzie to samo o ile nie jakas firma krzak, choc sa osoby ktore mowia ze czuja jedna krete lepiej od drugiej choc i to i to mono, jezeli mix to ten Xplode bedzie ok, jak ma byc jablczan to np. Cm3 Treca czy Tcm olimpu

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 180 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 76 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : trening na siłowni 3x w tygodniu Odżywianie: nie spożywam cukru, z dietą nie mam problemu Cel : zbudować masę mięśniową, spalić zbędną [...]

przeciez w tabelce masz jak byk napisane ze : w shocku jest matrix skladajacy sie z 3 form kreatyny a w stormie ten sam matrix + jeszcze jablczan, mono i magnezowy chelat... widocznie Universal traktuje ten tricreatine matrix jako jedną kreatyne stad roznice w opisach... tak czy siak masz nowe sklady i nie szukaj dziury w całym

Stack przed treningiem np Nitro Energizer Monohydrat/Jablczan jesli zostaje zbedna kasa to mozna Bcaa np bcaa xxtra, ZMA np mzb za reszte jesli sa braki w diecie to cos od uzupelnienia, chyba ze sa powazne to przyciac wiecej PLN z w/w rzeczy zastepujac je innymi i dorzucic do bialka czy gainera pozdrawiam rozpisz diete b/t/w na kg masy ciala, [...]

Tak ciągle odczuwam przyrosty, zastanawiałem się nad zakupieniem jakiejś pojedynczej formy kreatyny (jabłczan, mono) i dociągnięciu do końca cyklu. Czy lepiej by było kontynuować na xplode?pozdrawiam

na jablczanie wystepuje retencja wody praktycznie nie zauwazalna stosujac jablczan zbudowana masa bedzie bardziej sucha oraz poczujesz lepsza pompe treningowa jablczanu nie mozna przyrownywac do citro czy piro

[...] obecnie biore te odzywki tak: DT: Rano 3kapsy cm3 Przed treningiem: porcja hp Po treningu: porcja clout'a DNT: Rano 4kapsy cm3 i moje pytanie czy dokupywać jeszcze cm3 lub mono poniewaz juz mi sie konczy ten jablczan.. chyba ze samego hp i clouta rozpisac wtedy tez w dni nietreningowe??? Zmieniony przez - peeeenkaaa w dniu 2010-10-13 16:35:12

[...] co brałem to Gain BOlic 6000 czy Whey Protein -- ale były to tak małe ilosc 1 kg . to są wlasnie odzywki kreatyna+dextroza = dextroza + zęby = próchnica jesli nie klamiesz i twoj staz to rok to kup jablczan ja polecam cm3 trecowe jesli jednak cos tutaj oszukujesz to poprostu oszukasz samego siebie a to najglupsza rzecz w tym sporcie

a jesli nie dostaniesz Estryfikowanej kreatyny to wez jablczan obojetnie jaki CM3, TCM, czy jablaczan z vitalmaxa

sprobuj jablczan sa osoby ktore odczuwaja roznice a sa takie ktore jej nie odczuwają wiec sam musisz sprawdzic, w odpowiedzi na pytanie "I teraz pytanie czy monohydrat da mi jeszcze jakiegos kopa... " jezeli raz poczułeś dzialanie mono to powinno dzialac za kazdym razem, o ile dieta i trening beda jak nalezy

No dla mnie np. jabłczan scitec'a to lipa przy cm3. Na cm3 siła idzie, masa też coś. Na scitecu nawet miałem lepszą dietę, a jedyne co mnie spotkało to problemy żołądkowe bez ten jeden wielki kwas połykany codziennie. Mono tak samo... mono ostrovitu to g**** przy np. Universali czy big zone. Takie są realia i tyle. Zmieniony przez - Mlekołak w [...]

Dekstroza 700g + 5 KG mięśni ???tak na opakowaniu napisali czy o co chodzi? jak masz carbo to dekstro zbedne już.reszta ok, ta glootaminka good cenowo wychodzi,ale pamiętaj że gwarancją przyrostów w tym zestawie jest mono reszta to dodatki i tak np głównym działaniem glootaminy (przynajmniej w moim przypadku) jest zwiększenie odporności a reszta [...]

A ty polecałbyś mono czy jabłczan?

izotoniki, multiwitaminy i multiminerały, aspargin, zma apteczne, fat-burnery także jako energetykie, ale bez przesady z dawkowaniem, kreatyny (jabłczan lub ester) ewentualnie jakis lekki stack. tautryna tyrozyna kofeina rzeń-szeń, nie wiem czy akurat hmb, ale carbo warto miec.

ok to kretke też włącze do suplementacji, jablczan sam chyba wystarczy, mono odpada bo nie potrzebuje pompki wody. Panowie a teraz podstawowe pytanie, planuje crossfit ładować w dnt, jak wiadomo treinng trwa 10-15 minut, przed tym brac bcaa i po tez? czy tylko przed wystarczy?

[...] sylwetki, to badania zalecają stosowanie jej okołotreningowo w ilości 4-8g przed a nawet i dodatkowo po treningu. Polecam Tobie poczytać więcej na ten temat w artykułach: https://potreningu.pl/articles/5670/cytrulina---nowe-badania https://potreningu.pl/articles/2257/jablczan-cytruliny-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-i-zmniejsza-zakwasy

mono czy jablczan ?:> bo esteru ani stacka za ta cene raczej nie kupisz

aha, no spoko, jeżeli miałbyś do wyboru tradycyjne połączanie shock + storm, czy horse + jabłczan a opcja powyższa o której dyskutowaliśmy to co byś wybrał?